Calisteniapp Android

今日からカリステニックの練習を行います

近年では活動的で健康を維持するために週に数回運動することの重要性が強調されています。しかし誰もがジムを買う余裕があったり、毎週行く一貫性を持っているわけではありません。

Calisteniappでの特定の材料を必要とせずにスポーツをするための代替手段は、カリステニックです。このアプリではこのトレーニング方法でキックを与えるために必要なすべてのルーチン、ヒント、および演習を見つけることができます。

私たち自身の体で訓練するための何百もの遺跡

Calisthenicsは自分の体重で行われる身体運動を含むトレーニングの一種です。この方法は、力や努力ではなく筋肉群の動きに基づいており、機器を必要とせずに体力、柔軟性、敏捷性を発達させる手段を提供します。

興味がありますか？ Calisteniapp APKファイルをダウンロードすることにより、すべてのレベル、目的、ニーズ、および利用可能な時間に適合した約200のトレーニングルーチンにアクセスできるようになります。

Calisteniappであらゆるレベルや筋肉グループの何百ものトレーニングルーチンに完全に無料でアクセスしたりその独自のルーチンを作成したりすることもできます。

メインメニューから毎日のワークアウトを構成およびスケジュールできます。そして、それらの多種多様なものから選択することができます（コア、カーディオ、全身、脚、腹筋、ウォームアップ、姿勢の改善...）。さらに、チャレンジにサインアップしてデータを入力し、システムがトレーニングセッションを提案できるようにすることができます。また、進捗状況を追跡したり、カリステニックに関する大量の記事を読んだりすることもできます。

Calisteniappでは最もクールなのはその各ルーチンをカスタマイズできることです。さらに、すべての演習には、対応する説明とビデオが付属しています。このようにして、悪徳を捕らえず、トレーニングを最大限に活用するために、最初から正しく演習を行うことができます。さあ、このアプリで私たちはいつも私たちのポケットにコーチを持っています。

条件と追加情報:

• 対応OS Android 5.0.
• アプリ内購入の提供